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绿色、创新的社会化个人生活

Jacky的 Google Docs木瓜使用教程

2006年12月1日 发布:danny


Jacky 为“教育中文翻译”推荐了Google Docs协作工作平台，不但推荐，而且鉴于众人大多不熟悉这个工具，他义不容辞承担起编写指导手册的重任，在繁忙的工作之余，这个《木瓜教程之Google Docs使用手册》诞生了。不多说废话，大家去看看制作的水准便知，专业级，Google可以拿去直接作使用指南。“Edu2.0翻译计划”进展至今顺利有效，要归功于Jacky一样尽心参与的诸位成员。

昨天电脑遭遇病毒，不幸崩盘，我正在收尾的一篇长长长的协作翻译文章就此隐没在硬盘深处，等待救援，欲哭无泪。正好昨天是预定完工时间，为了这个约定的时间，我重头再来。连夜鏖战，现在总算重现整合好三位合作伙伴与我的这个部分，全部上传到Google Docs。

加上deadpoet在群组中为大家制作的《del.icio.us使用指南》，到现在各位的参与热度，“Edu2.0翻译计划”，乃至“教育中文翻译”这个项目，正在逐步成为一个我很期待的群体，开放，鲜活，高效，极具协作精神。说不定，我们会在此创造Flow的体验呢：）我真的很期待！

－点击申请加入"Edu2.0翻译计划（2006.12~2007.2）"

Tags: JackyPeng  Edu20翻译  教育中文翻译  EduTranslating  创造性  flow  
分类:教育 评论:5 引用:0 浏览:

《创造性》读书笔记二：涌流的愉悦状态

2005年8月31日 发布:danny


涌流（flow）：一种几乎是自动的、不须花力气的但又高度集中的感觉状态。

这是奇凯岑特米哈伊著名的观点。在有些地方这样的状态被称为“颠峰状态”。我总是在回顾工作这十年的经历时，难以忘怀惠州那三年的老师生活。现在看来，那就是“涌流”状态。“涌流”对经历者而言，表现为一种明显的愉悦感。包含下面这样九种显著特征：

1、每一步都有明确的目标。
2、对行动有迅速的反馈。行动自然得到矫正。
3、在挑战和技巧之间有一种平衡。日常生活中，如果能力相对于挑战弱，我们会沮丧和焦虑；如果潜能大大高于表现机会，我们会乏味。恰好处在乏味和焦虑二者之中，才能真正的愉悦。
4、行动和意识相融合。注意力集中在我们的行动上。由于挑战和技巧相匹配，因而要求一门心思。由于目标很明确，又能不断得到反馈，就能够做到这一点。
5、摒除杂念。由于高度集中注意力，使我们摆脱了日常生活中导致压抑和焦虑的害怕。
6、根本不担心失败。集中心思工作，根本想不到失败。内在的原因是：涌流状态下，我们很清楚该干什么，而我们的技巧又正好足以迎接挑战。
7、自我意识消失。太在意自己在别人眼中的形象，往往是日常生活中的负担。涌流中，我们太专注于所作的事，根本没有心思来关心自我。但当一个阶段的涌流状态过去之后，我们一般会以一种更强烈的自我概念出现，知道已超越了自我，甚至会觉得自己摆脱了自我的界限，至少暂时地成为了一个更大实体的一部分。（这种状态很多人都应该体验过）自我通过遗忘自我的行动得到了扩展。
8、时间感被扭曲。一般会忘掉时间。
9、行动具有自身的目的。一旦上述情况出现，我们就开始享受由此产生的这种体验。我们的行动变成一种autotelic，希腊词，意思是本身具有目的：从事活动的理由在于能感觉到由这些活动提供的体验。

“涌流”的意义在于，“很大程度上，获得幸福生活的秘密在于，学会尽可能地从我们必须做的事情中得到涌流的状态。如果工作和生活变得自身具有目的，那么生命就不会虚度，我们所做的一切本身就值得我们去做。”

Tags: 创造性  涌流  flow  
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