12周骑行计划完成了第2个月的全部训练。
本月训练质量有所下降，完成了13次练习，没有达到计划要求。天雨，工作耽误等原因，导致了训练次数的减少。训练强度和上月差不多，最长距离为55公里，最长时间3小时，平均速度保持在20公里左右。特别记忆如下：
1、第一次骑行在大雨中。一天下午爬山，遭遇阵雨，瓢泼大雨中小心翼翼上山下山，全身湿透。下山路尚未完全修好，挖掘机和载重车将路压得满是泥浆，于是，我成泥人一个。
2、到定海调校了车子。去年9月购车后，很快发现后轮有点变形，到定海GIANT车行，说等磨合期过后再调。一年过去，后轮变形日益严重。最大的隐患是由于摩擦加剧，导致后轮的V型刹车皮越来越薄，不大管用了，不敢去冲大的下坡路。到定海调校好后，车行技师建议我换一辆24速的车，这样跑长途轻松很多。网上查了查，看到深圳一家自行车店自己作了个“假行僧”的山地品牌，利用深圳自行车产业集中的优势，性价比超优，让我有点动心。不过，“假行僧”似乎命运不济，不知道能不能继续出第四代，如果出，我可能会买一辆。在Twitter中唠叨，到第三辆车我可能会选择装车，到万元级别，而且，以“练车”的心态来配置装备，不打算追求玩家的高档次。
3、仔细研读了《户外》杂志，户外锻炼知识日渐系统。邮购的《户外》过刊统统到货，全部细读一遍，越来越系统地感受户外运动这种健康的生活方式。在杂志上了解到一些经典的自行车骑行线路，都是长途，打算逐步去尝试。并且，我已开始谋划“12周骑行计划”之后新的训练项目。明年我的户外运动将会更加精彩，blog中也将继续记录这些经过。
4、发现了Google Earth这个奇妙软件的好处。一直没有仔细把玩过Google Earth，《户外》中介绍长途骑行线路时，总会用到Google Earth，终于吸引我开始使用。马上发现自己不可抑制地爱上了它，用它来充分享受这个世界宏观和微观的奇妙变化。下面是四张地图，由大到小，从地球全貌一直到我生活的沈家门！每张图均可点击打开看大图。
